São Paulo – “Os benefícios do jejum intermitente sobre o sistema imunológico e a saúde” serão tema do primeiro webinar sobre cultura e saúde organizado pela Câmara de Comércio Árabe Brasileira em parceria com o Instituto da Cultura Árabe (ICArabe), com apoio da Federação das Associações Muçulmanas do Brasil (Fambras).
O evento online gratuito será nesta sexta-feira (15) às 20 horas e terá como palestrante o médico oncologista e vice-presidente de Marketing da Câmara Árabe, Riad Younes, com participação da reitora da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e fundadora do ICArabe, Soraya Smaili, e apresentação do presidente do ICArabe, Mohamed Habib.
“Vamos abordar o tema do jejum intermitente de duas formas. Uma é uma coincidência muito boa, são dúvidas muito grandes sobre o jejum do Ramadã, o que faz bem e o que não faz. E ao mesmo tempo, o jejum do Ramadã durante a pandemia do coronavírus, como pode afetar a imunidade do paciente, se ele fica mais vulnerável à infecção ou não. Todo mundo sabe que o coronavírus em pacientes com imunodeficiência pode ser mais grave”, disse Younes à ANBA. O Ramadã é o mês sagrado do Islã em que os fieis fazem jejum do nascer ao pôr do sol, e este ano teve início em 23 de abril.
“A outra área é o benefício ou não do ponto de vista de saúde como um todo não só do jejum do Ramadã, mas do jejum intermitente. Vamos falar sobre o jejum intermitente em pessoas que querem perder peso e melhorar sua saúde, se funciona ou não, e qual seu impacto na saúde e na imunidade”, disse.
Younes afirmou que o jejum intermitente funciona para melhorar a saúde e para perder peso, e que o jejum do Ramadã não diminui a imunidade. Mas ele alerta que a prática do jejum não é para todos. “Quem tiver doenças crônicas, como diabetes, doenças cardíacas e renais, não é recomendado”, disse.
O seminário terá 1h15 de duração. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas por este link.
